Skin Care Tips: వరసగా 7 రోజులు ఇలా చేస్తే.. పింపుల్స్ ఎప్పటికీ రావు..!

7 Day Routine for Acne Free Skin: మొటిమలు రావడానికి అనేకరకాల కారణాలు ఉన్నాయి. కేవలం బాహ్యా కారకాల వల్లే కాక శరీరంలో తలెత్తిన అంతర్గత సమస్యలు ఈ సమస్యకు దారితీస్తాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పిత్త దోషం వల్ల మొటిమల సమస్య తీవ్రమవుతుంది. ఇది తెలియక చాలామంది రకరకాల క్రీములు, చిట్కాలు ప్రయత్నిస్తూ సమయాన్ని వృథా చేసుకుంటూ ఉంటారు. మీరు గనక కచ్చితంగా 7 రోజుల పాటు ఈ చిట్కా ఫాలో అయ్యారంటే మొటిమలు ఇక ఎప్పటికీ రావని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, శరీరంలో వేడి (పిత్త దోషం) పెరిగినప్పుడు అది రక్తంలో విషాన్ని వ్యాప్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇలా జరిగినప్పుడు ముఖంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు, మొటిమలు, వాపు లేదా చికాకు రావడం మొదలవుతుంది. కానీ, ఇదేమంత పెద్ద సమస్య కాదు. చాలా సులభంగా తొలగించవచ్చు.

7 రోజుల్లో మొటిమలు పోవాలంటే..

ఆయుర్వేద పోషకాహార నిపుణుల ప్రకారం, కేవలం 7 రోజులు ఈ చిట్కాను అనుసరించడం మొటిమల సమస్యను శాశ్వతంగా తొలగించవచ్చు. ఈ పద్ధతి చర్మాన్ని లోపలి నుంచి శుభ్రపరుస్తుంది. పిత్తదోషాన్ని సమూలంగా తొలగిస్తుంది.

ఏం చేయాలి?

• 3 నుండి 4 లవంగాలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి.

• మరుసటి రోజు ఉదయం నానబెట్టిన లవంగాలను రుబ్బుకోవాలి.

• దానికి కొంచెం తేనె, నిమ్మరసం కలపండి.

• ఒక చిటికెడు తాజా వేప ఆకుల పేస్ట్ కూడా జోడించవచ్చు.

• ఈ మిశ్రమాన్ని ఖాళీ కడుపుతో తినండి.

ఇది ఎలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది?

రక్త శుద్ధి: లవంగాలు, వేప రెండూ రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే శక్తిమంతమైన పదార్థాలు. ఇవి శరీరం నుంచి విషాన్ని తొలగించి చర్మాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి.

పిత్త దోష నివారణ: లవంగాలు, నిమ్మకాయలు శరీరంలోని వేడిని తగ్గిస్తాయి. పిత్తాశయాన్ని శాంతపరుస్తాయి. అందువల్ల మొటిమల వల్ల కలిగే చికాకు, ముఖంపై వాపు వాటంతట అవే తగ్గుతాయి.

శాశ్వత నివారణ: ఈ పద్ధతి బయటి నుండి సహాయపడటమే కాకుండా చర్మాన్ని లోపలి నుండి శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మొటిమలు ఏర్పడే ప్రక్రియను ఆపుతుంది.

మృదువైన చర్మం: వేప, తేనె చర్మాన్ని తడారిపోకుండా చేస్తాయి. ఇది ముఖాన్ని శుభ్రంగా, మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.

(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)

Also Read:

బద్దకానికి కారణమయ్యే ఆహారాలు ఇవే..

పళ్ల చిగుళ్లు ఎందుకు ఉబ్బుతాయి? నివారణకు ఏం చేయాలి?

For More Health News