Coriander: మీ ఇంటి పెరట్లో కొత్తిమీర పెంచుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే..

ABN, Publish Date - Apr 25 , 2025 | 09:53 PM

అన్ని వంటకాల్లో తరచుగా కొత్తిమీరను ఉపయోగించడం సర్వసాధారణం. చాలా మంది కొత్తిమీరను ఇంటి పెరట్లో పెంచుకోవడం అలవాటుగా చేసుకుంటుంటారు.

Coriander: మీ ఇంటి పెరట్లో కొత్తిమీర పెంచుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే.. 1/7

అన్ని వంటకాల్లో తరచుగా కొత్తిమీరను ఉపయోగించడం సర్వసాధారణం. చాలా మంది కొత్తిమీరను ఇంటి పెరట్లో పెంచుకోవడం అలవాటుగా చేసుకుంటుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.

Coriander: మీ ఇంటి పెరట్లో కొత్తిమీర పెంచుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే.. 2/7

కొత్తిమీరలో కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం తదితర ముఖ్యమైన ఖనిజాలు, పోషకాలు ఉన్నాయి.

Coriander: మీ ఇంటి పెరట్లో కొత్తిమీర పెంచుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే.. 3/7

కొత్తిమీర జీర్ణక్రియ సమస్యలకు బాగా పని చేస్తుంది. కడుపు ఉబ్బరం, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో బాగా పని చేస్తుంది.

Coriander: మీ ఇంటి పెరట్లో కొత్తిమీర పెంచుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే.. 4/7

కొత్తిమీరలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

Coriander: మీ ఇంటి పెరట్లో కొత్తిమీర పెంచుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే.. 5/7

కొత్తిమీరలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు ఎముకల బలానికి సహాయపడతాయి.

Coriander: మీ ఇంటి పెరట్లో కొత్తిమీర పెంచుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే.. 6/7

చర్మంపై మచ్చలు, మొటిమలను తగ్గించడంలో కొత్తిమీర సహాయపడుతుంది.

Coriander: మీ ఇంటి పెరట్లో కొత్తిమీర పెంచుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే.. 7/7

ఈ విషయాలన్నీ కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

Updated at - Apr 25 , 2025 | 09:53 PM