Banana Peel Benefits : అరటిపండు తొక్క అందానికి నిధి.. ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి..

ఇంటర్నెట్ డెస్క్‌: అరటిపండు చాలా రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన పండు. ఇది శక్తిని అందిస్తుంది, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మానసిక స్థితిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. అరటిపండ్లు విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్‌కు మంచి మూలం. అయితే, అరటిపండు తొక్కను ఎందుకు పనికిరాదని సాధారణంగా పారేస్తాం, కానీ అది ఎన్నో ఉపయోగాలు కలిగి ఉంది. ఇది చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగపడుతుంది.

చర్మ సంరక్షణ:

అరటి తొక్కలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పొటాషియం, లుటిన్, జింక్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. దీని ఫేస్ ప్యాక్ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. గ్లోను కూడా పెంచుతుంది. అరటిపండు తొక్క మీ అనేక చర్మ సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు లేదా డైట్ పాటించే వ్యక్తులు, దీని సరైన ఉపయోగం తెలిస్తే ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా మెరిసే చర్మాన్ని పొందవచ్చు.

అరటి తొక్క నల్లటి వలయాలను తొలగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అరటి తొక్కలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పొటాషియం కళ్ళ కింద వాపు, నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దీని కోసం, తొక్క లోపలి భాగాన్ని కళ్ళ కింద కొన్ని నిమిషాలు రుద్దండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

అరటి తొక్కలో లభించే లుటిన్, జింక్ మూలకాలు చర్మపు మంటను తగ్గిస్తాయి. ప్రతి రాత్రి మొటిమలపై తొక్కను సున్నితంగా రుద్దండి. తరువాత ముఖాన్ని నీటితో కడగాలి. ఇది క్రమంగా మొటిమల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.వృద్ధాప్య సమస్యతో పోరాడుతున్న వారికి అరటిపండు ఒక వరం. తొక్కలో ఉండే యాంటీ ఏజింగ్ ఎలిమెంట్స్ చర్మ కణాలను రిపేర్ చేసి ముడతలను తగ్గిస్తాయి. వారానికి రెండుసార్లు దీన్ని ఉపయోగించండి.

అరటి తొక్కను మెత్తగా చేసి, దానికి కొంచెం తేనె, రోజ్ వాటర్ కలిపి ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోండి. ఈ ప్యాక్‌ను ముఖం మీద 15 నిమిషాలు అప్లై చేసి, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది చర్మాన్ని లోతుగా తేమ చేస్తుంది. తక్షణ మెరుపును ఇస్తుంది.

Also Read:

వర్షాకాలంలో ఒక్కసారైనా చూడాల్సిన అందమైన టూరిస్టు ప్రదేశాలు ఇవే..

లంచ్ చేసుకోవడానికి టైం ఉండట్లేదా.. 5 ఫాస్ట్ రెసిపీ ఐడియాస్ మీకోసమే..

For More Lifestyle News