Memories
Memory Power: చిన్న విషయాలూ మర్చిపోతున్నారా? ఈ రోజువారీ అలవాట్లతో సూపర్ మెమొరీ..
Brain Health Tips: చిన్న విషయాలూ గుర్తుండటం లేదని బాధపడుతున్నారా? ఏకాగ్రతగా పనులు చేసుకోలేక సతమతమవుతున్నారా? అయితే, మీ దినచర్యలో ఈ పనులను భాగం చేసుకోండి. మెదడు ఆరోగ్యం మెరుగై జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత లోపించవు. మతిమరుపు అనే సమస్యే రాదు.
Memory Boosting Exercise: మెమోరీ పవర్ తగ్గినట్టు అనిపిస్తోందా.. ఇవి పాటిస్తే మైండ్ షార్ప్ అవడం పక్కా..
Memory Boosting Exercises: ఏ పనిపైనా సరిగా ఏకాగ్రత కుదరడం లేదా ? చిన్న చిన్న విషయాలనే గుర్తుపెట్టుకోలేక సతమవుతున్నారా ? అయితే, పరిస్థితులు చేయి దాటిపోకముందే అలర్ట్ అవండి. ప్రతిరోజూ ఈ వ్యాయామాలు చేసి మెదడుకు పదును పెట్టండి.
Navya : స్పార్క్‌ సూపర్‌గా...
వర్కింగ్‌ కపుల్‌కు వారాంతాల్లో మాత్రమే తీరిక చిక్కుతుంది. ఆ సమయాన్ని మిగతా పనులకే వెచ్చించకుండా, అనుబంధం బలపడడం కోసం కూడా కేటాయిస్తూ ఉండాలి.