తామర పువ్వు నూనెతో ఈ సమస్యలు దూరం..ఈ సమస్యలు దూరం..
తామర పువ్వు వల్ల ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ పువ్వు.. ఒత్తిడి, టెన్షన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
తామర పువ్వును చైనా సంప్రదాయ వైద్యంలో రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఇంకా చెప్పాలంటే.. లోటస్ లీఫ్ టీ మంచి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలున్నాయి. ఇవి నొప్పి నివారిణిగా పని చేస్తాయి.
శరీరంలో ఎక్కడైనా నొప్పి కలిగి ఉంటే.. తామర నూనెతో మసాజ్ చేయవచ్చు. ఎముకల నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
తామర పువ్వులోని చల్లదనం మనసుకు ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రత, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
రోజూ తామర పువ్వుని ఉపయోగిస్తుంటే.. ఫీల్ - గుడ్ హార్మోన్లు పెరుగుతాయి. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మంచి నిద్ర పొందడానికి సహాయపడతాయి. డిప్రెషన్‌లో ఉన్న వారి తామరపువ్వు ప్రభావవంతమైన ఔషధం అని చెబుతున్నారు.
ప్రస్తుతం వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది జుట్టు తెల్లబడటం, ఊడిపోవడం, పొడిబారడం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. వీరికి తామర పువ్వు మంచి ఔషధం.
ఈ పువ్వుతో తయారు చేసిన నూనెను రోజూ తలకు మర్దన చేయండి. దీని వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా మెరుస్తూ, దృఢంగా పెరుగుతుంది.
తామర పువ్వు టీ వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. దీన్ని రెగ్యులర్ తీసుకోవడం వలన.. అనేక సమస్యలు దూరం అవుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే వీటిని వైద్య సలహాలు, సూచనలతోనే పాటించాల్సి ఉంటుంది.
ఈ టీ తయారీ కోసం ముందుగా తామర పువ్వును తీసుకోవాలి. అనంతరం ఒక పాత్రలో నీరు, యాలకులు వేసి మరిగించాలి. రుచి కోసం చక్కెర, టీ ఆకులు అందులో వేయాలి.
అనంతరం కొన్ని తామర పువ్వు రేకులను వేసి.. ఈ మిశ్రమాన్ని మరిగించండి. ఆ తర్వాత అందులో పాలు వేయాలి. బాగా మరిగించిన తామర పువ్వుని టీని వడకట్టి తాగాలి.