నూడిల్స్ ఇష్టమా.. ఈ రోగాలు తప్పవు మరి..!

రుచికరంగా ఉండే నూడిల్స్ తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. అయితే అవి చాలా అనారోగ్యాలను కలిగిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-dc1f598a-def9-47f5-9403-2853f6b9c270","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cb3d95d9-bc19-4374-b016-c80764176579","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3cbbd8a4-4052-47b3-9619-6eb86d135474","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3dcde1ed-d33e-4419-92b8-67268121b6a4","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నూడిల్స్‌ను రెగ్యులర్‌గా తినడం మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌కు దారి తీస్తుంది.

[{"selector":"#anim-00bf3d39-9663-46e0-8489-fdfcc9fc8e7b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ae233062-4831-4c45-a11d-de49304c1519","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aeaec7a5-4480-4c57-bb38-de5b2199d347","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-13bb671a-52a2-4b9f-88c7-4fe44ff6c966","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రిఫైన్డ్ చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లతో నూడిల్స్‌ను తయారు చేస్తారు. ఇవి బీపీ, షుగర్ లెవెల్స్‌ను పెంచుతాయి.

[{"selector":"#anim-70448aab-d7ba-4e77-a791-8052369aa5d6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-230c4351-9c5f-4e70-b771-024394a8990b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9ef9a455-af6e-43db-854b-cf9fbcf6a041","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d83fc12e-8ddf-43d3-9f5a-0d9a37a576cf","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నూడిల్స్‌లో కార్బోహైడ్రేట్లు, చెడు కొలస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని రెగ్యులర్‌గా తింటే బరువు పెరగడం ఖాయం.

[{"selector":"#anim-3008da26-c8c9-48a6-b968-d88d7c7062db","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bbd54fc0-05a2-42b9-994b-0dc12bbf83e1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d53f0d0d-c718-4bf5-aac2-9d8768e71891","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6842eb4c-9c97-4f30-93ca-be8fe79fd854","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నూడిల్స్ తయారీలో రకరకాల రసాయనాలు, ప్రిజర్వేటివ్స్ వాడుతుంటారు. నూడిల్స్ తరచుగా తినడం వల్ల కేన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

[{"selector":"#anim-7bbe5839-7adb-4791-a753-b025782b9e04","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-841bb305-2676-47cc-9981-97f35fe54639","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a979a2f-b132-4b69-9639-510596d0ef91","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-76367b3c-2312-4fa6-a785-ee77cda50a5f","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నూడిల్స్‌లో సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే చెడు కొలస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఫలితంగా గుండె జబ్బుల ముప్పు పెరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-7a6a7827-54ec-4287-b726-cfdf32db395c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6a43bafb-47ce-44d3-a908-62375114d1b9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2fe69e8a-63de-47d0-aeac-2bb8a6c4df2d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6581783b-81a6-41e8-b210-eba3a103673f","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నూడిల్స్‌లో వాడే అధిక మోతాదు మసాలాలు జీర్ణ వ్యవస్థకు తీవ్ర ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఫలితంగా గ్యాస్ట్రిక్, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి.

[{"selector":"#anim-861ca9f8-daa0-4a1e-b9a9-486add3f9897","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-049e5dce-4e86-43a3-8271-786a4ca16ea2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9cc32672-a240-4c60-864d-c1c7125067d9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-36de92ed-368d-4b66-bbc0-7ed8cf41e208","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రోడ్డు పక్కన స్టాల్స్‌లో దొరికే నూడిల్స్ గట్ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఫలితంగా ఎన్నో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-d1eb5edc-22c7-4f9e-bfbc-3e17b2ac5163","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-574b1b07-ed70-4ad8-a3ea-121d6f37db34","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c7ecc890-1c92-4d7f-ac7c-0141e54d5889","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dbc69b14-40ea-4a59-97f2-2ec0f4c9326f","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నూడిల్స్‌లో ఎలాంటి పోషకాలు, విటమిన్లు ఉండవు. వీటిని రెగ్యులర్‌గా తినడం వల్ల శరీరంలో న్యూట్రిషన్ డెఫిషియన్సీ మొదలై ఇమ్యూనిటీ తగ్గిపోతుంది.

[{"selector":"#anim-37b58d30-1144-4ecc-b5e3-8dad8c57eac0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bdfeacb8-c004-4a10-bb28-3ee1d723d26b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 79.14271%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-945f2c0e-db97-41c7-a4d5-1feba69b28c1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ee3e202f-eb62-4fb6-bb3c-e18492c814e1","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]